Tag Archives: 心靈功課

沉靜與溫柔

沉靜與溫柔,來年的努力目標。

樹木直至老死之前,一直都在成長,枝葉繁孳,新芽枯葉更替。

每年將盡,都給自己一份新的功課當做禮物。用心的做,做得多少便多少,反正人並不會完美。盼望一直成長,至死方休。

沉靜,希望時時記得退後一步,看清楚想清楚,開口或開步都落點準確,也不至忘記予人予己留一點空間。

也為有沉著安靜,才能耳聽八方、眼觀四面,腳踏實地。

惟有沉靜,才感覺到在紛擾的世事以外,心裏直正熱暖的所在,真正關心的、喜歡的事,甚至志向、原則與理想。

溫柔。人越老大,越明白急躁剛強的禍害,惟有真正強壯的人,有容納百川的量度,即使有再多的紛擾與考驗,依然能寬容別人,始終如一以誠待人、溫柔應對不失風度。要「豪比人」,袋裏先要有溫柔的「本錢」。

溫柔像海綿,像許多有彈性的質料,按下去很快能復原,不會忘記真實的自己,卻也不會用死力硬碰。

真正的溫柔,需要能放下自己,惟有放下私利的考量,關懷別人,顧全大局,才能張開溫柔的眼睛,作溫柔的言行。

溫柔能消弭怒火與怨恨,排解心靈毒素。

不奢求一年後脫胎換骨,只要每天持續努力便好。亦舒金句:時間用在哪裹是看得見的。

發表留言

Filed under Everyday, Thoughts

心靈功課

朋友多覺得我不可思議:早上起床已是挑戰,我還要每天起個大早,正經吃完早餐,然後花半小時甚至一個鐘去做「自己的事」,完成才剛好是同事到達辦公室,開電腦、吃早餐的時間。

十分珍惜每早這段時光,一直相信保守心靈先於一切,心裏若缺乏動力,或是充滿怒氣,在波動裏做甚麼都好不到哪裏。無論有沒有信仰,心靈這個導航儀,同樣至為關鍵。

我稱之為「心靈功課」。每早都作一點閱讀,一點思考,並選一兩項事情記下,當日重點提醒自己,希望做得好些,譬如關心同事的需要、對野蠻的合作單位心平氣和、不要讓令人失望的事挫折士氣、留意稱讚同事特別用心的地方……

有時比較缺乏時間,就隨手翻出之前某天的「心靈功課」,重溫一遍,每有得著。

時間用在哪裏,實在是看得見的。每天用功,我發現自己的心不像以往的剛硬,也不再積存工作上得來的怒氣,有能力兼顧更多對大家有益的事,因而也比以前快樂。包袱少了,上路輕省得多。

誠意向大家推介這份「心靈功課」,如太忙沒有時間,隨手找本老套的金句集,每天找一句來反思自身,已獲益無限。

發表留言

Filed under Thoughts