食療

向來不是聰明有才能之士,但生活很認真,有時用力過度,或力有不逮,也會有很沮喪的時候。

這些時候,說甚麼積極的道理都不管用,知道事情有多渺小亦於事無補。就像一個人掉在泥沼裏,很重,行動不便,無法把自己拉出來。

我不會斥責自己的不爭氣(細時會),反而會找一家店自在地吃一頓。我相信食物是治療心靈的良藥,慢慢地投入地吃完一整個餐,甚麼都不想,只是專注於食物的色、香、味。由衷感謝上天賜予食物,以及享受食物的能力。

吃完抹抹嘴,喝口水。彷彿完成了一個虔誠的治療過程,上緊了的部分在吃的過程裏慢慢舒展開來,於是一顆心浮返上來,人輕鬆自在。事情仍是事情本身,不過自己不再受情緒操控,一切也就不同。

9 則迴響

Filed under Everyday, Thoughts, Weekends

9 responses to “食療

  1. Sonia

    你很會收拾情緒。受情緒影響,甚麼也做不了。有時陷入泥沼,腦袋叫自己「爬出去爬出去」,但身體卻不配合。食療,讓我更明白到找出自己喜歡事物的重要性,因為它往往是泥沼旁的一條繩索。
    是flying pan?

    • Unforgettable

      係呀,飛pan。貪佢大大碟,款式多兼且熱量充足。食咁豐富的大餐,會覺得做人真幸福啊(當堂一副豬相)。尋日遇上不講理的對手,我望望我那小小筆團隊,當堂平心靜氣,放馬過黎啦,睇下邊個頑強d(梗係我啦仲使講)。

      話說回來,食野對好多人都work呀。為一係有直接副作用—越吸收肥得越勁,哈哈!希望妳都找到適合自己的方法啦。

  2. Sonia

    佢杯飲品如果大杯 d 就好…兩啖飲完咯。要搵番好心情時,食野係其中一個好方法呢!平日只敢淺嘗o既古古力,呢個時間可以一大啖一大啖送入口。
    你那鋼筆兵團是默默支持的啦啦隊,無論不講理人再打橫行都好,o係理字當頭嘈唔得幾耐,素心加油!
    雖則做運動可以舒緩心情又減壓,但硬係的唔起心肝去做,我確實係一副懶骨頭。

    • Unforgettable

      真係細杯得好誇,可能博妳會再叫野飲都唔定,同埋個餐我覺得以佢地環境同設施都貴左少少。

      做運動真係唔易的起心肝,尤其在唔高興時,妳仲點會想勞動自己呢。惟有咁幫自己解釋。

      • Sonia

        以我的慳家本色,我寧願慢慢 ‘dap’ 細啖 d,係唔會中佢計嗌大杯的,另外對你覺得佢「貴左少少」呢個意見,我好認同,公司附近都有一間,都好間唔耐先幫襯一次。

  3. 亞悠

    我的那條泥沼繩索是辣。往往壓力大便想吃辣,一口一把汗,吃完心情好多了。

  4. Yummy!
    I envy my brother so much. He enjoys cooking and eating. He doesn’t mind business trip as he can eat at different restaurant. I asked him if the doctor said he should be on diet. He said, the doctor said if he’s okay with his look, there’s no need to be on diet. the doctor said he won’t tell him to eat one less steak and he can get one more day of life. My bother does have body check and shows he’s healthy, even though he’s fat.

    • Unforgettable

      Happy for your brother. I hope you can find greater from food too. It’s a good cure. It’s actually not that easy to get fat, as you’re so conscious of your shape.

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google photo

您的留言將使用 Google 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s